Determinados conceitos se perpetuam na área educacional.
A mente humana não se doma e nem se amansa da forma que repetida vezes insistimos em fazer.
Vamos refletir o quanto você no seu íntimo desdenhou de uma informação que recebeu quando foi criança e o quanto você gritou de raiva sem entender nada.
A mente humana é mal administrada pela maioria das pessoas, por não compreender como funciona.
Precisamos entender que existem dois hemisférios cerebrais, um ativa o lado racional e outro o lado emocional.
E quem ensina isso para nós? Você já reparou que somos educados para ter?
E onde ficou o ser? Perdido no espaço tempo da sua infância.
É possível educar com sabedoria, inteligência emocional e integrar a criança com a espiritualidade. Espiritualidade é ir ao encontro da sua verdadeira essência, talentos e aptidões da alma.
Por isso criamos o novo Projeto Cria Vibes. Vamos criar novas vibrações, trazendo o Yoga e práticas de terapias integrativas, além de trazermos conceitos da Educação Positiva para que a você desperte mais ainda o seu potencial de Educador, seja como pais, avós, padrinhos, tios, professor, etc.
É importante você despertar a criança ou adolescente para ampliar o olhar e poder construir um futuro livre de crenças limitantes e acorrentamentos mentais.
Vamos conhecer um pouco mais o Yoga?
O yoga que conhecemos hoje foi desenvolvido como parte da civilização tântrica que existiu na Índia e em todas as partes do mundo há mais de dez mil anos atrás. Em escavações arqueológicas feitas no Vale do Hindu, atualmente no Paquistão, foram encontradas imagens que refletiam as posturas do Yoga e práticas de meditação.
Através de práticas de posturas (ásanas) podemos alcançar objetivos holísticos. E gerar benefícios físicos, mentais, emocionais e energéticos em crianças, adolescentes e adultos.
Além de acalmar e promover o relaxamento, o yoga ajuda a criança a ter consciência corporal e se desenvolver melhor emocionalmente. Outra vantagem neste mundo tão tecnológico e conectado, é estimular a criança a fazer essa transição do ambiente virtual para o mundo real de uma forma mais tranquila e lúdica.
As posturas do Yoga (e as demais técnicas), trabalhada de forma lúdica, trazem a consciência da criança a união com o reflexo dos outros seres e ambientes sadios. Posturas de animais, conexão com natureza, posturas de conhecimento cultural de forma expressiva e voltada a realidade da criança.
O Yogas Sutras de Patanjali, foi apresentada como a 1ª codificação do Yoga), onde foi revelado o “Caminho dos 8 Passos”:
1 – Yamas – Ética como o Yogi deve se relacionar com o mundo;
2 – Nyamas – Autodisciplina como o Yogi deve se comportar com ele mesmo:
3 – Ásanas – Posturas – Psicofísicas;
4 – Pranayamas – Expansão da energia vital (prana) através da respiração consciente;
5 – Pratyahara – Introspecção dos sentidos;
6 – Dharana – Concentração;
7 – Dhyana – Meditação;
8 – Samadhi – Autorrealização.
Afirmando que esses 8 passos do Yoga Sutras, serão trabalhados e desenvolvidos através de práticas lúdicas e vivências leves para crianças e adolescentes.
Esse movimento ajuda a expandir a consciência na medida que nos permitimos a olhar o nosso mundo interno de maneira mais inteligente, assim efetuamos escolhas conscientes porque sabemos para onde queremos ir.
O mundo só é bom quando se enxerga ele primeiro dentro de nós.
Vamos juntos?
Parceria com Luana Nogueira – Professora de Yoga